宝宝吃肉松需注意选择无添加剂、低盐低糖的产品，控制食用量避免消化不良，初次尝试需观察过敏反应，建议搭配粥类辅食食用。
选择配料表简单、无防腐剂和人工色素的肉松产品，优先购买婴幼儿专用肉松，避免含有过多调味料的成人款。
1岁以下宝宝每日不超过10克，1-3岁每日15-20克为宜，过量摄入可能加重肾脏负担或影响其他辅食摄入。
首次添加时连续观察3天，注意是否出现皮疹、腹泻等过敏症状，过敏体质宝宝需在医生指导下尝试。
建议拌入米糊、粥类中软化后喂食，避免直接干吃导致呛咳，食用后及时补充水分帮助消化。
家长需注意肉松不能替代新鲜肉类，应保证宝宝饮食多样性，开封后肉松需密封冷藏并尽快食用完毕。
