白内障患者适量饮用绿茶可能有助于延缓病情发展，绿茶中的活性成分可能通过抗氧化、抗炎、调节代谢、保护晶状体等机制发挥作用。
绿茶富含茶多酚，可清除自由基，减少氧化应激对晶状体蛋白的损伤。建议每日饮用1-2杯淡茶，避免空腹饮用。
表没食子儿茶素没食子酸酯等成分能抑制炎症因子，减轻晶状体混浊进程。合并糖尿病患者需监测血糖变化。
儿茶素类物质可改善微循环，促进晶状体营养供应。高血压患者应注意控制饮茶量以防血压波动。
绿茶提取物可能抑制醛糖还原酶活性，减少山梨醇堆积导致的晶状体水肿。术后患者饮用前需咨询主治医师。
白内障患者可搭配食用蓝莓、胡萝卜、深海鱼等富含抗氧化物质的食物，日常需避免强光刺激并定期复查眼底。
