鹌鹑蛋具有一定的食疗作用，可以适量吃鹌鹑蛋、鸡蛋、牛奶、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃蛋白粉、维生素D、钙片、铁剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
鹌鹑蛋富含优质蛋白、卵磷脂及多种微量元素，有助于改善营养不良和贫血症状。
鸡蛋含有丰富蛋白质和维生素B族，能够帮助修复组织损伤并增强免疫力。
牛奶提供钙质和维生素D，对骨骼健康有益，适合骨质疏松患者日常补充。
西蓝花含硫化合物和膳食纤维，具有抗氧化作用，可降低慢性炎症风险。
蛋白粉适用于蛋白质摄入不足人群，需在医生评估后补充以避免肾脏负担。
维生素D可促进钙吸收，缺乏者需检测血清水平后按医嘱补充。
钙片用于预防或治疗钙缺乏症，长期使用需监测血钙浓度防止过量。
铁剂针对缺铁性贫血有效，服用期间应配合维生素C提升吸收率。
食疗需结合个体健康状况调整，存在过敏或特殊疾病者应咨询营养师制定方案，避免与药物相互作用。
