阿胶并非适合所有人，阴虚火旺、脾胃虚弱、感冒发热、经期女性等四类人群需慎用或禁用阿胶。
体内阴液不足伴随虚火亢盛者服用阿胶可能加重口干咽燥、潮热盗汗等症状，需先滋阴降火，可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等中成药调理。
消化功能低下者食用滋腻的阿胶易导致腹胀腹泻，建议先调理脾胃，可选用参苓白术散、香砂六君丸、补中益气丸等药物改善运化功能后再考虑进补。
外感病邪期间服用阿胶可能闭门留寇，需待表证解除后再用，治疗感冒可选用连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒、小柴胡颗粒等解表药物。
月经期间服用阿胶可能影响经血排出，建议经期结束后再行滋补，痛经者可短期使用元胡止痛片、益母草颗粒、艾附暖宫丸等调经药物。
服用阿胶前应咨询中医师辨证体质，避免与浓茶、萝卜同食，出现不适立即停用并就医。
