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怎样预防关节炎的复发

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张强
海淀医院
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首先,预防旧病复发的最根本的方法是消除病灶,做到“无病可发。对那些很难根治的慢性病也要积极治疗,以减轻病症。其次,季节变化与许多疾病有着密切的关系,提醒患者注意防病。年老体弱者或慢性病患者,可以利用气象预报做到“心中有数。再次,要保持科学的起居饮食和适量的体育锻炼,以增强体质,从而提高对气候变化的适应能力。最后,。为了预防和减轻旧伤疼痛,有过旧伤史的患者要增强自我保护意识,冷空气来临时要注意保暖,阴雨天气下要注意除湿,尽可能地减少外出。一些有过骨折或外伤的患者,可采取局部保暖的措施,使得旧伤处的温度保持恒定;也可用手按摩旧伤处,促进血液循环。关节炎患者们在平时要多看天气预报,只有气温降低,就要加强保暖工作。

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