总是干咳可能由过敏性鼻炎、胃食管反流、慢性咽炎、支气管哮喘、肺结核等原因引起，可通过抗过敏治疗、抑酸治疗、雾化吸入、抗感染治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、过敏性鼻炎过敏性鼻炎可能导致鼻后滴漏综合征，刺激咽喉引发干咳。患者常伴有鼻痒、打喷嚏等症状。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制过敏反应。保持室内清洁，定期清洗床品有助于减少过敏原接触。
2、胃食管反流胃酸反流刺激咽喉黏膜可能引起慢性干咳，平卧时症状加重。患者可能伴有反酸、烧心等消化道症状。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物。睡前3小时避免进食，抬高床头15-20厘米有助于缓解症状。
3、慢性咽炎长期咽喉黏膜炎症可能导致持续性干咳，常伴咽部异物感。可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂含漱液、银黄含化片等药物。避免辛辣刺激食物，保持室内空气湿润，多饮温水有助于缓解症状。
4、支气管哮喘咳嗽变异性哮喘可能以干咳为唯一症状，夜间及晨起加重。可遵医嘱使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙丁胺醇气雾剂、孟鲁司特钠片等药物。注意避免冷空气、粉尘等刺激因素，定期监测肺功能。
5、肺结核肺结核早期可能表现为顽固性干咳，多伴有低热、盗汗等症状。需进行痰涂片检查和胸部影像学确诊。可遵医嘱使用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等抗结核药物。注意隔离防护，保证充足营养摄入。
长期干咳患者应记录咳嗽发作时间、诱因及伴随症状，就诊时提供详细病史。保持居住环境通风良好，湿度维持在40％-60％。避免接触烟雾、香水等刺激性气味。适当进行呼吸训练如腹式呼吸，有助于改善呼吸道功能。若咳嗽持续超过8周或出现咯血、消瘦等症状，需立即就医排查肺部严重疾病。
