子宫内膜厚度12毫米是否需要刮宫需结合具体情况判断。若无异常出血、月经规律且无其他症状，通常无须刮宫；若伴随异常子宫出血、绝经后出血或超声提示异常回声，则可能需要刮宫。
子宫内膜厚度受激素水平影响呈现周期性变化。生育期女性月经周期中，内膜厚度可从月经刚结束时的3-5毫米逐渐增厚至排卵后的10-16毫米。单纯测量到12毫米厚度但无临床症状时，可能属于生理性增厚。此时建议在下次月经干净后复查超声，动态观察内膜变化。对于围绝经期女性，可配合检测血清雌孕激素水平辅助判断。
当子宫内膜增厚伴随异常阴道流血、经期延长、经量增多或绝经后出血时，需警惕病理性改变。超声显示内膜不均质回声、血流信号丰富或存在占位性病变时，诊断性刮宫可获取组织进行病理检查。常见病因包括子宫内膜息肉、子宫内膜增生或子宫内膜癌。宫腔镜下刮宫能直观观察宫腔形态并精准取材，同时可切除较小息肉等病变。
保持规律作息有助于维持内分泌稳定，避免长期使用雌激素类保健品。建议每年进行妇科体检，异常出血时及时就医。宫腔操作后需遵医嘱使用抗生素预防感染，两周内禁止盆浴和性生活。
