注射瘦脸针后需注意避免按摩、剧烈运动、高温环境及酒精摄入，护理重点包括保持注射部位清洁、观察不良反应、调整饮食及定期复诊。
1、避免按摩注射后24小时内避免触碰或按摩注射部位，防止肉毒毒素扩散至非目标肌肉，导致面部表情不对称。若出现局部肿胀可冷敷处理。
2、限制运动48小时内避免剧烈运动或长时间低头，减少面部血流加速导致药物代谢过快。建议选择散步等低强度活动。
3、规避高温一周内禁止蒸桑拿、泡温泉或暴晒，高温环境可能加重局部水肿或影响药物稳定性。外出需做好物理防晒。
4、饮食调整术后3天禁食辛辣刺激食物及酒精，减少面部血管扩张风险。建议选择清淡饮食，适当补充维生素C促进恢复。
注射后出现持续头痛、吞咽困难等异常症状需立即就医，日常可配合咀嚼口香糖锻炼咬肌协调性，但需避免过度使用。
