月经不规律可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫病变等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、药物干预等方式改善。
1、内分泌失调长期熬夜或精神压力可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为周期延长或缩短。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
2、多囊卵巢综合征雄激素过高和胰岛素抵抗是主要诱因，常伴痤疮和多毛症状。需通过减重改善代谢，医生可能开具二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物。
3、甲状腺功能异常甲亢或甲减均会影响月经周期，可能伴随心悸或乏力。需检测甲状腺激素水平，常用药物包括左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片。
4、子宫病变子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病可能导致经量异常，需超声检查确诊。根据病情选择宫腔镜手术或使用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物控制。
保持均衡饮食并适量运动有助于调节内分泌，若持续3个月以上月经紊乱或伴随严重不适，建议妇科就诊完善性激素六项和超声检查。
