有了眼袋不一定要手术，是否手术需根据眼袋类型、严重程度及个人需求综合判断。
轻度眼袋通常由熬夜、用眼过度或自然衰老导致，可通过调整生活习惯改善。减少长时间用眼、冷敷缓解水肿、使用含咖啡因成分的眼霜有助于减轻症状。避免睡前大量饮水及高盐食物能预防水分滞留。部分人群因遗传因素可能出现眼袋，但无明显皮肤松弛时，激光治疗或射频紧肤等非手术方式可能有效。
中重度眼袋伴随明显皮肤松弛、脂肪膨出时，非手术方法效果有限。下睑皮肤肌肉松弛需通过外路法眼袋整形术矫正，脂肪移位需采用内路法眶隔释放术。年龄增长导致的眼轮匝肌薄弱可能需结合韧带悬吊术。术后可能出现暂时性淤青或干眼症状，需严格遵循医嘱护理。合并泪沟凹陷者需联合脂肪填充或透明质酸注射。
保持规律作息与防晒可延缓眼袋形成，已形成的结构性眼袋需专业评估后选择治疗方案。建议至正规医疗机构面诊，根据眼部解剖特点制定个性化方案，术后避免揉眼及剧烈运动。
