药流后适当走动有助于促进孕囊排出，但需避免剧烈运动。药物流产是通过药物作用使子宫收缩排出妊娠组织的过程，适度活动可帮助子宫收缩效率提升。
药物流产后子宫需要通过收缩将妊娠组织排出体外，走动时重力作用和身体活动可刺激子宫收缩，有助于加速残留物排出。建议选择散步等低强度活动，每次15-20分钟，每日2-3次为宜。走动时应注意观察出血量变化，若出现出血突然增多或持续腹痛需立即停止活动。同时保持外阴清洁，使用消毒卫生巾预防感染。走动期间建议穿着宽松衣物和舒适平底鞋，避免增加盆腔压力。
部分人群需谨慎控制活动量，如既往有贫血病史或本次流产出血较多者，过度走动可能加重贫血症状。子宫位置异常如过度前屈或后屈者，剧烈运动可能影响宫腔引流效率。存在心脏病、高血压等基础疾病患者，应遵医嘱调整活动强度。若药流后超声检查提示宫腔残留较多，医生可能建议暂时减少活动并配合药物治疗。
药流后除适度走动外，需保持每日8小时睡眠促进内膜修复，饮食注意补充优质蛋白和含铁食物如瘦肉、动物肝脏等。两周内禁止盆浴、游泳及性生活，遵医嘱按时复查超声。若出现发热、出血超过月经量或持续腹痛等症状，应立即就医处理。
