咽炎的症状主要有咽部干燥、灼热感、疼痛、异物感、咳嗽等，可通过生活干预、药物治疗、物理治疗等方式缓解。咽炎通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、用声过度、胃酸反流等原因引起。
1、咽部干燥咽炎患者常感到咽部干燥，可能与环境干燥、饮水不足、长时间用嗓等因素有关。保持室内湿度，适量饮水有助于缓解症状。避免长时间说话或大声喊叫，减少咽部刺激。
2、灼热感咽部灼热感多与炎症反应相关，常见于急性咽炎发作期。病毒感染如流感病毒、腺病毒等可能引起该症状。细菌感染如链球菌感染也可能导致咽部灼热。使用复方硼砂含漱液、西地碘含片等可缓解不适。
3、疼痛咽痛是咽炎的典型表现，吞咽时可能加重。可能与病原体直接侵袭黏膜或炎症介质释放有关。症状较轻时可尝试温盐水漱口，严重时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
4、异物感咽部异物感俗称"咽部有东西卡住"，常见于慢性咽炎患者。可能与咽部淋巴滤泡增生、黏膜充血水肿等因素有关。避免吸烟、饮酒等刺激因素，必要时可使用清咽滴丸、银黄含片等中成药改善症状。
5、咳嗽咽炎引起的咳嗽多为刺激性干咳，夜间可能加重。咽喉部分泌物刺激或炎症反应可能导致咳嗽反射敏感。保持空气湿润，避免冷空气刺激。咳嗽严重时可遵医嘱使用右美沙芬缓释混悬液、复方甘草口服溶液等镇咳药物。
咽炎患者应注意休息，保证充足睡眠。饮食宜选择温软易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。保持室内空气流通，使用加湿器维持适宜湿度。戒烟限酒，减少咽喉刺激。适当进行有氧运动如散步、游泳等增强体质。若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，排除其他疾病可能。慢性咽炎患者应定期复查，遵医嘱规范治疗。
