咽痛可能由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激、胃酸反流等原因引起，可通过多饮水、含服药物、雾化治疗、抗生素治疗、手术干预等方式缓解。
病毒感染是咽痛最常见的原因，多由鼻病毒、腺病毒等引起，常伴随咳嗽、流涕等症状。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、利巴韦林颗粒、双黄连口服液等抗病毒药物。保持室内空气流通，避免接触其他感染者有助于缓解症状。
链球菌性咽炎等细菌感染会导致咽部剧烈疼痛，可能伴有发热、扁桃体化脓。需医生确诊后使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊等抗生素。未明确病原体前不可自行使用抗生素，避免耐药性产生。
花粉、尘螨等过敏原可能引发过敏性咽炎，表现为咽痒、灼热感。可检测过敏原后使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠咀嚼片等抗组胺药物。日常需减少接触过敏原，保持环境清洁。
干燥空气、烟雾、化学气体等刺激会导致咽黏膜损伤，出现干痛、异物感。建议使用加湿器维持湿度，外出佩戴口罩防护。可含服西瓜霜含片、银黄含化片等保护黏膜，避免辛辣食物刺激。
胃食管反流疾病可能引起反流性咽炎，晨起时症状明显，伴烧心感。需抬高床头、少食多餐，遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等抑酸促动力药。睡前3小时禁食可减少反流。
咽痛患者应保持每天2000毫升以上温水摄入，避免过热、辛辣饮食。用淡盐水漱口可减轻炎症，室温维持在22-24℃为宜。若出现持续高热、呼吸困难、颈部淋巴结显著肿大等症状，或咽痛超过1周未缓解，需及时耳鼻喉科就诊排除扁桃体周围脓肿、会厌炎等急症。长期吸烟者出现顽固性咽痛应进行喉镜检查。
