咽喉炎咳嗽可通过生活干预、物理治疗、药物治疗等方式缓解，具体方法需根据病因和症状严重程度选择。
1、生活干预保持室内空气湿润有助于缓解咽喉干燥刺激，使用加湿器或放置水盆增加湿度。避免辛辣刺激性食物和烟酒，减少咽喉黏膜刺激。适量饮用温开水或蜂蜜水可润滑咽喉，缓解咳嗽症状。保证充足休息，避免过度用嗓，有助于咽喉组织修复。
2、物理治疗盐水漱口可清洁咽喉部并减轻炎症，每日3-4次用温盐水漱口。蒸汽吸入能湿润呼吸道，可加入少量薄荷精油增强效果。颈部热敷可改善局部血液循环，每次15-20分钟。咽喉部按摩配合精油可缓解肌肉紧张，需由专业人员指导。
3、西药治疗细菌感染引起的咽喉炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。咳嗽剧烈时可短期使用氢溴酸右美沙芬片镇咳。咽喉肿痛明显可使用布洛芬缓释胶囊缓解。过敏性咽喉炎可配合氯雷他定片抗过敏。使用药物需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。
4、中药调理风热型咽喉炎可用银翘解毒颗粒疏风清热。肺燥咳嗽适用养阴清肺丸润燥止咳。慢性咽喉炎可长期服用金嗓利咽丸调理。咽喉肿痛明显时含服六神丸清热解毒。中药使用需辨证施治，建议在中医师指导下服用。
5、其他治疗反复发作的慢性咽喉炎可考虑激光或微波治疗。伴有明显扁桃体肥大影响呼吸时需评估手术指征。免疫调节治疗适用于免疫功能低下患者。职业用嗓者需进行嗓音训练。长期不愈需排查胃食管反流等全身性疾病。
咽喉炎咳嗽患者应注意保持口腔卫生，早晚刷牙并用淡盐水漱口。饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果补充维生素。避免接触粉尘、烟雾等刺激物，外出可佩戴口罩。适度运动增强体质，但避免剧烈运动后立即饮用冷饮。症状持续超过2周或出现发热、呼吸困难等应及时就医，排除其他严重疾病可能。儿童、孕妇等特殊人群用药需格外谨慎，必须在医生指导下治疗。
