眼睛红红的可通过人工泪液、抗过敏滴眼液、抗生素滴眼液、冷敷、避免揉眼等方式治疗。眼睛红红的通常由干眼症、过敏性结膜炎、细菌性结膜炎、用眼疲劳、外伤等因素引起。
1、人工泪液：眼睛红红的可能与干眼症有关，通常表现为眼部干涩、异物感。干眼症患者可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液缓解症状。人工泪液能补充泪液，改善眼部干燥，减轻红血丝。使用前应清洁双手，避免瓶口接触眼睛。
2、抗过敏滴眼液：眼睛红红的可能与过敏性结膜炎有关，通常表现为眼痒、流泪。过敏性结膜炎患者可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗过敏药物。这些药物能抑制组胺释放，减轻过敏反应。过敏季节需减少户外活动，保持室内清洁。
3、抗生素滴眼液：眼睛红红的可能与细菌性结膜炎有关，通常表现为黄色分泌物增多。细菌性结膜炎患者可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等抗生素药物。抗生素能杀灭致病菌，控制感染。用药期间避免佩戴隐形眼镜，防止交叉感染。
4、冷敷：眼睛红红的可能与用眼疲劳有关，通常表现为视物模糊、酸胀。用冷毛巾敷眼能收缩血管，减轻充血。每次冷敷10分钟，每日2次。冷敷时注意温度不宜过低，避免冻伤。长时间用眼后应闭目休息，远眺绿色植物。
5、避免揉眼：眼睛红红的可能与外伤有关，通常表现为疼痛、畏光。揉眼会加重角膜损伤，导致感染。如有异物入眼，可用生理盐水冲洗。外出时可佩戴防护眼镜，避免风沙刺激。若红眼持续不缓解，应及时就医检查。
眼睛红红的患者应注意保持眼部清洁，避免共用毛巾。饮食上可多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，有助于维持眼表健康。保证充足睡眠，减少电子屏幕使用时间。若自行护理后症状未改善或出现视力下降、剧烈疼痛，须立即前往眼科就诊。
