眼睛干涩的常见症状主要有眼部干痒、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊等。眼睛干涩可能与用眼过度、环境干燥、结膜炎、干眼症、维生素A缺乏等因素有关。
1、眼部干痒眼部干痒是眼睛干涩的典型表现，患者常感觉眼睛发痒且干燥，可能伴随轻微红肿。这种情况多与长时间使用电子屏幕、空气干燥或过敏反应有关。日常可用人工泪液缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。若症状持续，需排查干眼症或过敏性结膜炎。
2、异物感患者常描述为眼里有沙粒摩擦感，即使没有实际异物存在。这种症状多见于干眼症或睑板腺功能障碍，因泪膜稳定性下降导致角膜暴露。可短期使用羧甲基纤维素钠滴眼液润滑，同时建议热敷眼睑促进油脂分泌。
3、烧灼感眼睛出现灼热或刺痛感，尤其在密闭空调环境中加重，可能与泪液蒸发过快有关。长期佩戴隐形眼镜者更易出现。需避免长时间用眼，可使用含脂质成分的人工泪液如地夸磷索钠滴眼液，严重时需检查是否存在角膜炎。
4、畏光对光线敏感甚至睁眼困难，常伴随流泪反射性增多。干眼症患者因角膜神经暴露会出现该症状，也可能与虹膜炎等疾病相关。建议佩戴防蓝光眼镜，避免强光刺激，必要时使用环孢素滴眼液改善眼表炎症。
5、视物模糊短暂性视力波动是干眼症的常见伴随症状，因泪膜不均匀导致光线散射。患者眨眼后可能暂时缓解。需与白内障、青光眼等疾病鉴别。可尝试使用含有透明质酸的滴眼液如右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液，同时控制每日屏幕使用时间。
日常需保持环境湿度40％-60％，每用眼20分钟远眺20秒，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。若症状持续超过1周或出现眼痛、视力下降，应及时至眼科进行泪液分泌试验、角膜荧光染色等检查。避免自行长期使用含防腐剂的眼药水，以免加重眼表损伤。
