痔疮反复发作可通过调整饮食、改善排便习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、静脉曲张等因素引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，避免辛辣刺激饮食加重肛门充血。
2、改善排便习惯避免如厕时间过长，建议每次排便不超过5分钟，建立定时排便反射，排便时避免过度用力增加腹压。
3、药物治疗痔疮发作时可遵医嘱使用地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯栓等药物，这些药物具有消炎止痛、改善微循环作用。
4、手术治疗对于严重反复发作的痔疮可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术，手术治疗可能与痔核脱出无法回纳、持续出血等症状有关。
建议避免久坐久站，每日进行提肛运动锻炼盆底肌，温水坐浴可促进局部血液循环，症状持续加重需及时就医评估。
