牙缝越来越宽可能与牙龈萎缩、牙周疾病、牙齿移位、龋齿、不良修复体等因素有关，通常表现为牙齿松动、食物嵌塞、牙龈出血等症状。
1、牙龈萎缩牙龈萎缩是牙缝变宽的常见原因之一，多因长期刷牙力度过大或使用硬毛牙刷导致牙龈组织损伤。牙龈退缩后牙根暴露，牙齿之间出现缝隙。日常应选用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙。若伴有牙周炎症，需配合牙周基础治疗如龈下刮治。
2、牙周疾病慢性牙周炎会导致牙槽骨吸收和牙龈退缩，使牙齿支撑力下降逐渐移位。该病与菌斑堆积、吸烟等因素相关，典型症状包括牙龈红肿、口臭。需通过牙周序列治疗控制炎症，严重者可考虑牙周夹板固定松动牙。
3、牙齿移位缺牙未及时修复时，邻牙会向缺隙倾斜，对颌牙也会伸长，导致全口牙列出现散在缝隙。这种情况需要尽早进行义齿修复或种植治疗恢复咬合关系。儿童替牙期出现的生理性牙缝增大属于正常现象。
4、龋齿破坏邻面龋坏会造成牙齿邻接关系丧失，形成肉眼可见的黑三角间隙。早期龋齿可通过复合树脂充填恢复接触点，大面积缺损需嵌体或全冠修复。定期口腔检查能早期发现邻面龋。
5、不良修复体不密合的烤瓷冠、活动义齿卡环等可能压迫牙龈或使基牙移位。修复体边缘不贴合会导致食物嵌塞，加速牙槽嵴吸收。出现此类情况需重新制作修复体，建议选择数字化精准修复技术。
建议每半年进行一次专业洁牙和口腔检查，使用牙线或冲牙器清洁牙缝，避免用牙签剔牙。均衡摄入维生素C和钙质，戒烟限酒。若牙缝持续增宽伴随牙齿松动，应及时就诊排查颌骨疾病或全身性疾病因素。正畸治疗可关闭部分牙缝，但需评估牙周状况后实施。
