心率过快可能由生理性因素、药物影响、心血管疾病、内分泌异常或贫血等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗或手术等方式干预。
1. 生理性因素剧烈运动、情绪激动或饮用含咖啡因饮料可能导致暂时性心率加快。这类情况无须特殊治疗，静息后心率可逐渐恢复正常。建议避免过度兴奋性活动，保持规律作息。
2. 药物影响部分支气管扩张剂、甲状腺激素制剂或抗抑郁药可能引起心动过速。表现为用药后出现心悸、胸闷等症状。需在医生指导下调整用药方案，可考虑改用美托洛尔片、普罗帕酮片等抗心律失常药物。
3. 心血管疾病房颤、室上性心动过速等心律失常疾病是病理性心率增快的常见原因，常伴头晕、气促等症状。确诊需进行心电图检查，可遵医嘱使用胺碘酮片、地高辛片等药物，严重者需射频消融手术。
4. 甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，导致持续性心率增快，伴有多汗、体重下降等表现。需通过甲功检查确诊，常用甲巯咪唑片控制激素分泌，配合普萘洛尔片缓解心慌症状。
5. 缺铁性贫血血红蛋白不足时心脏代偿性加速泵血，引发窦性心动过速，伴随面色苍白、乏力等症状。需补充琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。
日常需限制浓茶、咖啡等刺激性饮品摄入，戒烟限酒。建议每周进行3-5次中等强度有氧运动，如快走、游泳等。若静息心率持续超过100次/分钟或伴随胸痛、晕厥等症状，应及时到心血管内科就诊。监测心率变化时可使用智能手环记录数据供医生参考。
