小儿发烧可通过物理降温、补充水分、使用退热贴、药物退烧、调整环境温度等方法快速退烧。小儿发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、疫苗接种等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭身体可以帮助降低体温，重点擦拭额头、颈部、腋下和腹股沟等大血管分布区域。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。擦拭后及时擦干皮肤，防止受凉。物理降温适合体温未超过38.5摄氏度的低热情况，操作简单且无副作用。
2、补充水分发烧时身体水分流失加快，需要及时补充温水、淡盐水或口服补液盐。充足的水分有助于调节体温和促进代谢废物排出。避免饮用含糖饮料或冷饮，以免加重胃肠负担。家长需观察患儿排尿情况，确保每日尿量正常。对于拒绝饮水的儿童，可采用少量多次的方式喂服。
3、使用退热贴退热贴通过凝胶层蒸发吸热实现局部降温，可直接贴于额头或颈部。选择适合儿童使用的退热贴，避免含有刺激性成分的产品。退热贴效果可持续4-8小时，需定期更换。使用时注意观察皮肤反应，出现红肿应立即停用。退热贴不能替代药物治疗，仅作为辅助降温手段。
4、药物退烧体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用退烧药，常见有布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、小儿退热栓等。不同剂型适合不同年龄段的儿童，需严格按说明书或医嘱使用。给药间隔不少于4-6小时，24小时内不超过4次。避免多种退热药混用，用药后30分钟监测体温变化。
5、调整环境温度保持室内温度在24-26摄氏度，湿度50％-60％为宜。穿着宽松透气的棉质衣物，根据体温变化增减被褥。定时开窗通风但避免直接吹风，必要时使用空调调节室温。环境过热会阻碍散热，过冷可能引起寒战产热。夜间睡眠时可适当调低室温1-2摄氏度。
小儿发烧期间家长需密切监测体温变化，每2-4小时测量一次并记录。保持饮食清淡易消化，适当增加维生素C含量高的水果。体温持续超过39摄氏度或伴有精神萎靡、抽搐、呕吐等症状时应立即就医。退烧后仍要观察24-48小时，注意有无复发或伴随症状。日常应加强锻炼增强体质，按时接种疫苗预防感染性疾病。
