消瘦可能由遗传因素、营养摄入不足、消化吸收障碍、慢性消耗性疾病等原因引起。
1、遗传因素部分人群因基因影响基础代谢率高或肌肉合成能力弱，表现为不易增重。建议通过个性化饮食计划和抗阻训练改善，无须特殊用药。
2、营养摄入不足长期饮食不均衡或热量缺口过大导致，常见于节食人群。需调整膳食结构，增加优质蛋白和复合碳水摄入，如鸡蛋、燕麦等食物。
3、消化吸收障碍可能与慢性胃炎、乳糖不耐受等因素有关，表现为腹胀腹泻。可遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等药物。
4、慢性消耗性疾病可能与甲亢、糖尿病、结核病等因素有关，通常伴有多食易饥或低热。需针对原发病治疗，如甲巯咪唑片、胰岛素注射液、异烟肼片等药物。
建议定期监测体重变化，合并持续乏力或发热时应及时就医排查病因。
