腺肌症可通过药物治疗、放置宫内节育器、子宫动脉栓塞术、高强度聚焦超声治疗、子宫切除术等方式治疗。腺肌症通常由子宫内膜异位生长、雌激素水平异常、多次妊娠或流产、子宫手术史、慢性子宫内膜炎等原因引起。
药物治疗适用于症状较轻或希望保留生育功能的患者。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片、醋酸亮丙瑞林微球等。布洛芬缓释胶囊可缓解痛经和盆腔疼痛。地诺孕素片通过抑制子宫内膜增生减轻症状。醋酸亮丙瑞林微球可暂时降低雌激素水平，使异位内膜萎缩。药物治疗需在医生指导下长期使用，可能出现恶心、头痛等不良反应。
左炔诺孕酮宫内缓释系统可局部释放孕激素，抑制子宫内膜生长，有效减少月经量和缓解疼痛。该方法适合已完成生育且子宫无明显增大的患者。放置后可能出现不规则阴道出血、乳房胀痛等副作用，通常3-6个月后逐渐减轻。需定期复查超声观察节育器位置和子宫情况。
通过介入技术栓塞子宫动脉分支，阻断异位内膜血供使其缺血坏死。该微创手术适用于药物治疗无效但希望保留子宫的患者。术后可能出现下腹痛、发热等栓塞后综合征，通常1-2周内缓解。少数患者可能出现卵巢功能暂时性减退，需监测激素水平。
利用超声波精准消融异位内膜病灶，保留子宫正常结构。该无创治疗适合病灶局限且子宫体积中等的患者。治疗后可出现轻度下腹坠胀感，通常1-3天自行缓解。需术后3个月复查MRI评估病灶消融效果，部分患者需重复治疗。
根治性手术适用于症状严重、无生育需求或合并子宫肌瘤的患者。根据病情可选择全子宫切除术或次全子宫切除术。术后需注意预防盆底功能障碍，进行凯格尔运动锻炼盆底肌。卵巢保留者需定期监测激素水平，预防更年期症状提前出现。
腺肌症患者日常应保持规律作息，避免过度劳累。饮食上减少红肉、高脂食物摄入，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼。经期避免剧烈运动和性生活，可使用热水袋热敷缓解疼痛。定期妇科检查监测病情变化，出现经量突增或严重贫血应及时就医。心理上可通过正念冥想等方式缓解焦虑情绪，必要时寻求专业心理咨询。
