腺肌症的治疗方法主要有药物治疗、放置宫内节育器、手术治疗等，需根据患者年龄、症状严重程度及生育需求制定个体化方案。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解痛经，但需注意胃肠刺激。激素类药物如地屈孕酮片能抑制子宫内膜增生，减轻月经量增多。促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林微球可暂时闭经，缩小病灶，适合术前辅助治疗。药物治疗适用于症状较轻或近绝经期患者，需定期复查肝肾功能。
左炔诺孕酮宫内缓释系统通过局部释放孕激素，使子宫内膜萎缩，有效减少月经量和疼痛。放置后可能出现不规则出血，多数3-6个月后缓解。该方法适合无生育需求且子宫增大小于孕12周的患者，需每5年更换一次。
通过腹腔镜或开腹手术切除局部腺肌症病灶，保留子宫结构，适合局限型患者。术后可能复发，需联合药物治疗。术中需注意避免损伤输卵管，术后建议尽早妊娠。该术式要求术者具备精准的病灶辨识能力。
介入放射科医生经股动脉插管栓塞子宫动脉分支，阻断病灶血供使其坏死。术后可能出现下腹疼痛、发热等栓塞后综合征。该方法对弥漫型腺肌症效果有限，可能导致卵巢功能暂时性下降，不适合有生育需求者。
根治性手术适用于症状严重、无生育需求或合并其他子宫疾病的患者。腹腔镜手术创伤小，但巨大子宫可能需开腹切除。术后需关注盆底功能锻炼，预防脏器脱垂。绝经前患者切除子宫后可能出现更年期症状，需激素替代治疗评估。
腺肌症患者日常应避免剧烈运动加重盆腔充血，经期可热敷下腹部缓解疼痛。饮食上减少红肉摄入，增加深海鱼类等抗炎食物。保持规律作息，适度进行瑜伽等舒缓运动有助于改善盆腔血液循环。建议每3-6个月复查超声监测病情变化，出现经量骤增或贫血加重需及时就诊。
