下肢浮肿可能由生理性因素或病理性因素引起，常见原因有久坐久站、妊娠、心力衰竭、肾脏疾病、下肢静脉回流障碍等，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、久坐久站长时间保持同一姿势会导致下肢静脉回流受阻，引起组织液积聚。表现为双侧对称性浮肿，活动后减轻。建议定时起身走动、抬高下肢促进血液回流，避免穿紧身衣物。
2、妊娠妊娠期血容量增加及子宫压迫下腔静脉可导致下肢浮肿，多发生于孕晚期。表现为踝部及足背凹陷性水肿。可通过左侧卧位休息、穿戴弹力袜缓解，产后多自行消退。
3、心力衰竭右心衰竭时体循环淤血会引起双下肢凹陷性水肿，常伴呼吸困难、乏力。可能与心肌缺血、高血压等因素有关。需遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，配合低盐饮食。
4、肾脏疾病肾病综合征、慢性肾炎等疾病导致蛋白尿时，血浆胶体渗透压降低引发水肿。多伴有眼睑浮肿、泡沫尿。需使用黄葵胶囊、百令胶囊等护肾药物，严重时需透析治疗。
5、下肢静脉回流障碍深静脉血栓或静脉瓣功能不全时，血液淤积可导致单侧下肢肿胀、皮肤色素沉着。急性期需用低分子肝素钙注射液抗凝，慢性期可穿医用弹力袜，必要时行静脉曲张术。
日常应控制钠盐摄入，每日饮水不超过2000毫升，避免长时间站立。睡眠时垫高下肢，定期监测体重变化。若浮肿持续加重或出现胸闷、尿量减少等症状，需及时就医排查心肾疾病。糖尿病患者需特别注意足部护理，预防皮肤破损感染。
