下巴周围起痘可能与内分泌失调、毛囊角化异常、饮食刺激、细菌感染、多囊卵巢综合征等因素有关。痘痘在医学上称为痤疮，主要表现为局部红肿、疼痛或脓疱，严重时可形成结节或囊肿。建议根据具体病因采取针对性护理或治疗。
1、内分泌失调青春期、月经周期或压力过大可能导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺过度分泌油脂。油脂堵塞毛囊后容易引发炎症反应，形成红色丘疹或脓疱。日常需保持规律作息，避免熬夜，女性可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素水平。
2、毛囊角化异常角质层代谢紊乱会导致毛囊口堵塞，皮脂无法正常排出而形成粉刺。长期接触污染物或使用厚重化妆品可能加重症状。可外用维A酸乳膏帮助角质溶解，配合含有水杨酸的洁面产品清洁皮肤。
3、饮食刺激高糖高脂饮食会促进皮脂分泌，乳制品中的激素成分可能刺激炎症反应。频繁摄入辛辣食物可能导致毛细血管扩张，加重局部红肿。建议减少巧克力、油炸食品摄入，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。
4、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖会分解皮脂产生游离脂肪酸，引发局部免疫反应形成脓疱。过度清洁或用手挤压痘痘可能导致细菌扩散。可遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶或过氧苯甲酰乳膏进行抗菌治疗。
5、多囊卵巢综合征该疾病伴随胰岛素抵抗和雄激素升高，常导致下颌区顽固性痤疮，同时可能出现月经不调、多毛等症状。需通过超声检查和激素检测确诊，治疗可选用螺内酯片联合二甲双胍片改善代谢异常。
日常护理需选用温和的氨基酸类洁面产品，避免使用含酒精的爽肤水。每周1-2次使用泥膜吸附多余油脂，但需避开红肿痘痘部位。注意枕巾定期更换，减少手机接触面部频率。若痘痘持续3个月未改善或伴随囊肿结节，建议到皮肤科进行果酸换肤或光动力治疗。女性反复发作建议检测性激素六项。
