洗牙后牙缝变大通常可以恢复，牙缝变大多与牙结石清除后牙龈消肿有关。
洗牙后牙缝变大的主要原因是牙结石长期堆积导致牙龈红肿，洗牙后牙结石被清除，牙龈炎症逐渐消退，原本被肿胀牙龈填充的牙缝暴露出来。这种情况属于正常现象，随着牙龈组织恢复健康，牙缝会逐渐缩小。牙龈恢复时间因人而异，一般需要数周至数月。在此期间，保持口腔卫生有助于牙龈恢复，建议使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿，避免用力刷牙刺激牙龈。
少数情况下，如果牙缝过大且长期无法恢复，可能是牙龈萎缩或牙周组织损伤导致。这种情况多见于长期未清洁牙结石的患者，牙结石长期压迫导致牙龈和牙槽骨吸收。牙龈萎缩属于不可逆变化，需要通过牙周治疗或修复手段改善。若洗牙后牙缝持续增大并伴有牙齿松动、牙龈出血等症状，建议及时就医检查。
洗牙后应注意口腔护理，使用含氟牙膏刷牙，每天至少两次，配合牙线清洁牙缝。避免进食过冷过热或刺激性食物，减少吸烟饮酒。定期进行口腔检查，每半年至一年洗牙一次，有助于维持牙龈健康。如发现牙缝异常增大或牙齿敏感等问题，应及时咨询专业牙医。
