突然头晕可能与体位性低血压、耳石症、贫血、低血糖、脑供血不足等因素有关。头晕是一种常见症状，通常表现为头昏、头重脚轻、站立不稳等感觉，可能由多种原因引起。
1、体位性低血压体位性低血压是指从卧位或坐位突然站起时血压迅速下降，导致脑部供血不足。这种情况常见于老年人、长期卧床者或服用降压药物的人群。患者可能伴随眼前发黑、站立不稳等症状。改善措施包括缓慢改变体位、增加水和盐分摄入、穿戴弹力袜等。若症状频繁发作，建议就医排除其他疾病。
2、耳石症耳石症是内耳耳石脱落刺激半规管引起的眩晕，常由头部位置变动诱发。典型表现为短暂旋转性眩晕，持续时间通常不超过1分钟，可能伴随恶心呕吐。可通过耳石复位治疗缓解症状，严重时可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物。
3、贫血贫血时血液携氧能力下降，脑组织缺氧可能导致头晕。常见原因包括缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等，患者可能伴随面色苍白、乏力、心悸等症状。治疗需针对病因，如缺铁性贫血可补充琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂，同时增加瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。
4、低血糖血糖水平过低时可能出现头晕、出汗、心慌、手抖等症状，常见于糖尿病患者用药过量或未及时进食。轻度低血糖可通过进食糖果、饼干等含糖食物缓解。反复发作需调整降糖方案，必要时使用葡萄糖注射液治疗。
5、脑供血不足脑动脉硬化、颈椎病等因素可能影响脑部血液供应，导致头晕。患者可能伴随头痛、记忆力减退等症状。治疗包括控制高血压、高血脂等基础疾病，改善生活方式，严重时可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物。
突然头晕时应立即坐下或躺下防止跌倒，测量血压血糖。长期反复头晕或伴随头痛、呕吐、肢体无力等症状需及时就医。日常注意规律作息，避免过度劳累，保证充足睡眠。饮食均衡，适当补充水分，避免长时间空腹。适度运动增强体质，避免突然改变体位。控制基础疾病，遵医嘱规范用药。
