特发性震颤可通过生活方式调整、药物治疗、肉毒杆菌毒素注射、脑深部电刺激术、康复训练等方式治疗。特发性震颤可能与遗传因素、环境因素、神经系统退行性变、小脑功能障碍、药物副作用等原因有关。
1、生活方式调整减少咖啡因和酒精摄入有助于减轻震颤症状，保持规律作息和适度运动能改善神经功能。避免过度疲劳和精神紧张，可通过冥想或深呼吸练习缓解压力。部分患者震颤在特定姿势或动作时加重，需针对性调整日常活动方式。
2、药物治疗普萘洛尔片是β受体阻滞剂，适用于肢体震颤明显的患者。扑米酮片作为抗癫痫药物可调节神经兴奋性。加巴喷丁胶囊对部分特发性震颤患者有改善作用，需在神经科医生指导下使用。药物治疗期间需定期评估疗效和不良反应。
3、肉毒杆菌毒素注射适用于头部或声带震颤患者，通过阻断神经肌肉接头传导减轻症状。注射后2-3天起效，效果可持续3-6个月。可能出现局部肌肉无力等副作用，需由专业医师精准控制注射剂量和部位。该治疗需要重复进行以维持效果。
4、脑深部电刺激术对药物难治性震颤患者，可在丘脑腹中间核植入电极。手术调节异常神经电活动，术后需定期调试刺激参数。该治疗可显著改善震颤但对手术技术要求较高。术前需全面评估手术适应症和风险。
5、康复训练作业治疗可帮助患者完成日常精细动作，使用加重器具能减轻震颤幅度。物理治疗包括协调性训练和肌肉控制练习。语言治疗适用于发声震颤患者，通过呼吸控制和发声技巧改善言语清晰度。长期坚持训练能提高生活自理能力。
特发性震颤患者应保持均衡饮食，适当增加富含维生素B族的食物如全谷物和绿叶蔬菜。避免摄入刺激性食物和饮料，规律进行太极拳等舒缓运动有助于症状控制。定期复诊评估病情进展，根据震颤程度变化及时调整治疗方案。建立症状日记记录震颤诱因和规律，为治疗提供参考依据。
