松花粉可能引起过敏反应、胃肠不适、呼吸道症状及药物相互作用等副作用，常见于过敏体质者、过量服用或特定疾病人群。
松花粉含致敏蛋白，可能诱发皮肤瘙痒、红肿或荨麻疹。过敏体质者需提前做皮试，出现症状应立即停用并口服氯雷他定、西替利嗪或外用炉甘石洗剂。
过量服用可能引发腹痛、腹泻，与粗纤维刺激胃肠黏膜有关。建议减量至3克/日以下，症状持续时可使用蒙脱石散、双歧杆菌或奥美拉唑缓解。
吸入性接触可能导致鼻塞、哮喘发作，尤其对花粉过敏者。需避免鼻腔直接吸入，急性发作时可使用布地奈德鼻喷雾剂、沙丁胺醇或孟鲁司特钠。
松花粉可能增强抗凝药效果，与华法林、阿司匹林联用需监测凝血功能。长期服用免疫抑制剂者应咨询医生，避免免疫调节作用冲突。
服用松花粉期间出现严重过敏或呼吸困难需立即就医，日常建议从小剂量开始测试耐受性，避免与已知过敏原同时接触。
