双相障碍属于可控制但难以完全治愈的精神疾病，治疗目标以稳定情绪、减少发作频率为主，主要干预方式包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整及社会支持。
1、药物治疗：心境稳定剂如碳酸锂、丙戊酸钠可减少躁狂抑郁发作，抗精神病药如喹硫平、奥氮平用于急性期症状控制，需长期遵医嘱调整剂量。
2、心理治疗：认知行为疗法帮助识别情绪触发因素，家庭治疗改善支持系统，人际社会节律疗法可稳定生物钟，需配合药物长期进行。
3、生活管理：保持规律作息避免睡眠剥夺，限制酒精咖啡因摄入，通过运动调节多巴胺水平，建立情绪监测日记预警复发征兆。
4、社会支持：加入患者互助小组减轻病耻感，家属需学习危机干预技巧，职场或学校提供适应性调整，长期社会功能康复训练。
建议定期复诊评估疗效，急性期强化治疗后可进入维持期，部分患者经系统管理可实现多年无症状期，但需终身关注复发风险。
