手指麻木抖动可能由腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、多发性硬化症等原因引起，早期表现为偶发麻木，进展期可能伴随肌肉萎缩，终末期可出现功能丧失。
1、腕管综合征长期重复手腕动作导致正中神经受压，表现为拇指至无名指桡侧麻木，夜间症状加重。可尝试腕部制动，遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、布洛芬等药物。
2、颈椎病椎间盘突出压迫神经根引发单侧手指放电样麻痛，常伴颈部僵硬。需避免长时间低头，物理治疗配合塞来昔布、乙哌立松、普瑞巴林等药物。
3、糖尿病神经病变长期高血糖损伤末梢神经，出现对称性手套样麻木伴蚁走感。需严格控糖，可使用硫辛酸、依帕司他、加巴喷丁等神经营养药物。
4、多发性硬化中枢神经脱髓鞘病变导致间歇性肢体抖动，可能伴随视力障碍。需神经科就诊进行免疫调节治疗，常用药物包括干扰素β-1b、芬戈莫德、特立氟胺。
避免过度使用电子产品，注意手部保暖，若症状持续超过两周或出现肌力下降应及时进行肌电图检查。
