手上长汗疱疹可通过保持皮肤干燥、外用糖皮质激素药膏、口服抗组胺药物、局部冷敷、避免接触刺激性物质等方式治疗。汗疱疹通常由多汗、过敏反应、精神压力、真菌感染、遗传因素等原因引起。
1、保持皮肤干燥汗疱疹与局部多汗密切相关，建议减少手部出汗，出汗后及时擦干。可选择吸汗性好的棉质手套，避免长时间佩戴不透气的手套。日常洗手后需彻底擦干指缝等易积水部位，必要时可使用医用滑石粉保持干燥。多汗严重者可尝试稀释的醋酸铝溶液湿敷。
2、外用糖皮质激素药膏丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等中弱效激素药膏可缓解瘙痒和炎症。药膏应薄涂于患处，每日1-2次，连续使用不超过2周。激素药膏不宜用于皮肤破损处，长期使用可能导致皮肤萎缩。若合并感染需配合抗菌药物使用。
3、口服抗组胺药物氯雷他定片、西替利嗪片等二代抗组胺药能减轻瘙痒症状，适合夜间瘙痒影响睡眠者。药物可能引起嗜睡、口干等副作用，青光眼、前列腺增生患者慎用。儿童需选择适合年龄的剂型如氯雷他定糖浆。
4、局部冷敷用冷藏的生理盐水纱布冷敷患处5-10分钟，可暂时缓解剧烈瘙痒。冷敷温度不宜过低，避免冻伤皮肤。冷敷后需及时擦干水分，可配合使用保湿霜。该方法适合急性期水疱未破溃时使用。
5、避免接触刺激性物质减少接触洗涤剂、溶剂、金属镍等致敏物质，必要时戴防护手套。选择无香料、无酒精的温和洗手液。职业暴露者应做好职业防护，过敏体质者需排查可能的过敏原。长期接触刺激物可能导致病情反复。
汗疱疹患者应穿着透气衣物，避免搔抓导致继发感染。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，保持规律作息。若水疱破溃渗液或出现红肿热痛等感染迹象，需及时就医。反复发作或症状严重者建议进行斑贴试验查找过敏原，必要时进行脱敏治疗。日常可选用含尿素、神经酰胺的护手霜修复皮肤屏障。
