我经常感觉身体关节疼痛，一位邻居老中医说可能是产后风湿，产后风湿该如何治疗啊？

Answer 1

产后风湿一般西医很难治疗，要慢慢调理。要注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水，避免潮湿，避免过度劳累。多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。要适当运动，如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳，要时刻保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁的情绪。可以找中医在医生的指导下进行治疗。