生男生女主要由男性精子携带的性染色体决定，X染色体与Y染色体的结合概率决定胎儿性别，影响因素包括遗传因素、排卵期同房时间、女性生殖道环境酸碱度、男性精子质量等。
1、遗传因素部分家族存在Y染色体遗传倾向，可能影响子代性别比例，但无医学手段干预遗传规律，建议通过自然受孕方式备孕。
2、同房时间排卵后12小时内同房可能提高Y精子受精概率，因Y精子游动速度快但存活时间短，可通过基础体温监测辅助判断排卵时机。
3、生殖道环境碱性环境更有利于Y精子存活，但人为改变阴道酸碱度可能引发菌群失调，不建议使用小苏打冲洗等非科学方法。
4、精子质量吸烟、高温环境等因素会降低Y精子活性，备孕期间男性应避免穿紧身裤、泡温泉等行为，必要时可进行精液常规检查。
胎儿性别属于自然选择结果，任何药物或偏方均无法安全改变性别比例，建议孕前3个月补充叶酸并保持规律作息。
