神经官能症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式治疗。神经官能症通常由心理压力、性格因素、神经系统功能紊乱、遗传倾向等原因引起。
1、心理治疗：认知行为疗法可帮助患者识别并改变负面思维模式，放松训练如渐进性肌肉放松有助于缓解躯体症状，建议每周进行数次专业心理干预。
2、药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂帕罗西汀可调节神经递质，苯二氮卓类药物劳拉西泮用于短期缓解焦虑，普萘洛尔可改善心悸等躯体症状，需严格遵医嘱调整用药方案。
3、物理治疗：经颅磁刺激通过磁场调节大脑皮层兴奋性，生物反馈疗法帮助患者自主控制生理指标，每周数次治疗可改善自主神经功能紊乱。
4、生活调整：保持规律作息与适度运动，每日进行呼吸训练，限制咖啡因摄入，建立稳定社交支持系统，持续三个月以上可见症状改善。
建议保持均衡饮食并补充B族维生素，避免过度劳累，症状持续加重时需及时复诊调整治疗方案。
