神经根型颈椎病可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。神经根型颈椎病通常由颈椎退行性变、椎间盘突出、骨质增生、外伤、长期不良姿势等原因引起。
1、生活干预调整日常姿势是基础治疗手段，避免长时间低头或伏案工作，使用符合人体工学的枕头和座椅高度。睡眠时选择软硬适中的床垫，保持颈椎自然曲度。适当进行颈椎操如米字操、颈部拉伸，每日重复进行有助于缓解肌肉紧张。饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、西蓝花，帮助维持骨骼健康。
2、物理治疗颈椎牵引能有效减轻神经根压迫，需在专业医师指导下设定牵引重量和角度。超短波治疗通过热效应改善局部血液循环，红外线照射可缓解肌肉痉挛。中医推拿选取风池穴、肩井穴等穴位进行手法松解，配合艾灸温通经络。冲击波治疗适用于慢性疼痛，能促进组织修复。矫形支具短期使用可限制颈椎异常活动。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊能抑制炎症介质释放，缓解神经根水肿。甲钴胺片作为神经营养剂可促进受损神经修复，维生素B1片辅助改善神经传导功能。
4、微创介入神经根阻滞术在影像引导下将麻醉药和激素注射至受压神经根周围，快速消除炎症。射频消融术通过高温凝固部分神经纤维阻断痛觉传导，适用于顽固性疼痛。椎间盘臭氧注射利用臭氧的氧化作用消融突出髓核组织，减轻对神经根的机械压迫。
5、手术治疗颈椎前路椎间盘切除融合术直接移除病变椎间盘并植入融合器，适用于单节段严重压迫者。后路椎板成形术扩大椎管容积，适合多节段狭窄伴脊髓受压病例。人工椎间盘置换术能保留颈椎活动度，但需严格筛选适应人群。术中神经电生理监测可降低手术风险，术后需佩戴颈托保护。
神经根型颈椎病患者应避免颈部受凉，冬季佩戴围巾保暖。游泳、放风筝等仰头运动有助于颈椎功能恢复，但急性期需暂停剧烈活动。定期复查颈椎MRI评估病情进展，若出现上肢肌力下降或大小便功能障碍需立即就医。长期使用电子设备者建议每30分钟活动颈部，保持桌椅与视线平齐的工作环境。
