上眼睑皱纹可通过局部护理、注射治疗、激光治疗、手术治疗、中医调理等方式改善。上眼睑皱纹通常与年龄增长、紫外线照射、皮肤干燥、频繁揉眼、遗传等因素有关。
1、局部护理使用含视黄醇、维生素E等成分的眼霜有助于改善皮肤弹性。日常需做好防晒，避免紫外线加速胶原蛋白流失。睡前可冷敷缓解眼部水肿，减少因肿胀导致的暂时性皱纹加深。避免用力揉搓眼部，卸妆时用指腹轻柔打圈清洁。
2、注射治疗肉毒杆菌毒素注射能暂时阻断神经肌肉信号传导，缓解动态皱纹。透明质酸填充剂适用于较深的静态皱纹，需每6-12个月补充注射。注射后可能出现短暂淤青或肿胀，需避免24小时内剧烈运动。对注射材料敏感者或肌无力患者禁用。
3、激光治疗非剥脱点阵激光通过刺激胶原再生改善细纹，恢复期约3-5天。强脉冲光治疗可同步改善皱纹和色素沉着，需3-5次疗程。治疗后需严格防晒，避免使用刺激性护肤品。瘢痕体质或近期暴晒者需谨慎选择。
4、手术治疗上睑成形术可切除松弛皮肤，效果维持5-10年。内窥镜提眉术通过微小切口调整肌肉张力，适合伴随眉下垂者。术后需加压包扎24小时，避免低头动作。凝血功能障碍或青光眼患者需评估手术风险。
5、中医调理针灸选取攒竹、太阳等穴位促进局部气血循环。内服七宝美髯丹等方剂可滋补肝肾，改善早衰性皱纹。艾灸眼周需注意温度控制，避免烫伤。配合八段锦等养生操可调节整体机能。湿热体质者需调整用药比例。
日常需保持充足睡眠，使用枕头适当垫高头部预防晨起水肿。饮食多摄入深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物。避免长期侧睡压迫眼周皮肤，化妆时减少眼影粉堆积。若皱纹伴随眼睑下垂影响视物，建议及时就诊评估。
