人家说母乳充足都会涨奶，为什么我从来不涨奶这是怎么回事？另外我最近发现乳头上有白头，是炎症吗？

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不涨奶一般没有太大的问题的，是可以通过调理慢慢改善的，平时多吃有营养的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等，妈妈要放松心情，多休息，保证充足的睡眠。其次也是可以多喝水来促进乳汁的分泌的。有白头的话，建议外涂百多邦软膏或新霉素软膏来治疗试试。最好就去医院检查一下。