日光性皮炎可通过避免日晒、冷敷处理、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。日光性皮炎通常由紫外线过敏、光毒性反应、遗传因素、皮肤屏障受损、免疫异常等原因引起。
1、避免日晒减少紫外线暴露是最基础的干预措施。急性期需严格避免阳光直射，外出时穿戴防晒衣帽并使用广谱防晒霜。选择UPF50+的防晒衣物和SPF30以上的物理防晒剂，每2小时补涂一次。阴天或冬季仍需防护，紫外线可穿透云层并经雪地反射。
2、冷敷处理急性红肿期可用冷藏生理盐水湿敷，每日3-5次，每次10分钟。冷敷能收缩血管减轻灼热感，但需避免冰块直接接触皮肤。伴随水疱时可用3％硼酸溶液湿敷，预防继发感染。湿敷后涂抹无刺激的医用凡士林保护创面。
3、外用药物轻中度皮炎可选用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效糖皮质激素，每日1-2次薄涂。瘙痒明显时联用炉甘石洗剂。慢性苔藓化皮损可用0.1％他克莫司软膏，该药不含激素但需避光使用。所有外用药连续使用不超过2周。
4、口服药物严重泛发者可短期口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药缓解瘙痒。顽固病例需用羟氯喹片调节光敏感，该药需定期检查眼底。急性发作期可服泼尼松片3-5天，但须在医生指导下逐步减量。维生素B族和维生素E可能有助于修复光损伤。
5、光疗慢性反复发作者可采用窄谱UVB疗法，通过逐步增加照射剂量建立皮肤耐受。治疗初期每周2-3次，持续3个月以上。光疗期间仍需配合防晒，避免诱发新的皮损。严重光过敏患者可尝试PUVA疗法，但需评估致癌风险。
日光性皮炎患者日常应建立防晒习惯，选择含氧化锌或二氧化钛的物理防晒产品。增加富含胡萝卜素、维生素C的蔬菜水果摄入，如胡萝卜、西红柿、柑橘等有助于增强皮肤光保护能力。避免食用光敏性食物如灰菜、苋菜、无花果等。建议每年春季前进行预防性光敏感测试，必要时提前开始小剂量光疗脱敏。皮损反复或持续加重时需排查红斑狼疮、卟啉病等潜在疾病。
