缺铁性贫血多数情况下不严重，但长期未纠正可能引发心悸、乏力等症状，严重程度与缺铁程度、持续时间有关。
1、轻度表现早期可能出现疲劳、注意力不集中等非特异性症状，可通过口服铁剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁补充，并增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。
2、中度影响血红蛋白明显下降时会出现面色苍白、头晕，可能伴随异食癖，需结合血清铁蛋白检测确诊，除铁剂治疗外需排查消化道出血等潜在病因。
3、重度并发症长期严重缺铁可能导致贫血性心脏病，出现呼吸困难、下肢水肿，此时需静脉补铁或输血治疗，并积极处理原发疾病如子宫肌瘤、胃溃疡等。
4、特殊人群风险孕妇及儿童缺铁会影响胎儿神经发育和生长发育，家长需定期监测血常规，遵医嘱使用儿童专用铁剂如蛋白琥珀酸铁口服溶液。
日常建议搭配维生素C食物促进铁利用，避免浓茶咖啡影响吸收，重度贫血或补铁无效时应及时血液科就诊。
