青春痘多数情况下无须特殊治疗，可通过皮肤清洁、饮食调整、外用药物、口服药物等方式改善。青春痘主要与青春期激素变化、皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。
1、皮肤清洁每日使用温和洁面产品清洁面部，避免油脂堆积堵塞毛孔。选择含有水杨酸或硫磺成分的洁面产品有助于减少痘痘发生。
2、饮食调整减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。牛奶及乳制品可能加重痤疮，建议适当限制。
3、外用药物可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。这些药物能改善毛囊角化、抑制细菌生长。
4、口服药物中重度痤疮可考虑多西环素、米诺环素等抗生素，或异维A酸等药物。需在医生指导下使用，注意药物不良反应。
保持规律作息和良好心态有助于改善青春痘，若出现严重炎症、囊肿或瘢痕形成，建议及时就医治疗。
