桥本氏甲状腺炎多数情况不严重。该病属于慢性自身免疫性甲状腺炎，病情进展缓慢，主要影响包括甲状腺功能减退、甲状腺肿大、抗体升高等。
1、甲状腺功能减退甲状腺激素分泌不足可能导致乏力、怕冷、体重增加等症状，需遵医嘱补充左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物。
2、甲状腺肿大甲状腺组织增生可能导致颈部压迫感，严重时可影响吞咽或呼吸，必要时需手术切除部分甲状腺。
3、抗体升高抗甲状腺过氧化物酶抗体和抗甲状腺球蛋白抗体增高是主要特征，通常无须特殊治疗但需定期监测。
4、并发症风险长期未控制可能增加心血管疾病、不孕等风险，定期复查甲状腺功能可有效预防并发症。
建议保持均衡饮食，适量摄入含硒食物如巴西坚果，避免高碘饮食，规律作息并遵医嘱定期复查甲状腺功能。
