浅表性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯、定期复查等方式治疗。浅表性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、不良饮食习惯、精神压力过大等原因引起。
1、调整饮食饮食调整是治疗浅表性胃炎的基础措施。患者应避免食用辛辣刺激、油腻、过冷或过热的食物，减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品的摄入。建议选择易消化、富含优质蛋白的食物，如鸡蛋羹、鱼肉、瘦肉等，同时增加新鲜水果和蔬菜的摄入量。少食多餐有助于减轻胃肠负担，避免暴饮暴食。
2、药物治疗药物治疗需在医生指导下进行。常用药物包括抑制胃酸分泌的奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片，保护胃黏膜的铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶，以及根除幽门螺杆菌的阿莫西林胶囊、克拉霉素片等。药物选择需根据具体病因和症状决定，不可自行用药。
3、中医调理中医认为浅表性胃炎多与脾胃虚弱、肝胃不和有关。可采用中药调理，如香砂养胃丸、保和丸等中成药，或根据个体差异开具的汤剂。针灸治疗选取足三里、中脘等穴位，有助于改善胃肠功能。推拿按摩也可缓解症状，但需由专业医师操作。
4、改善生活习惯规律作息对胃炎康复至关重要。保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。适当进行散步、太极拳等温和运动，促进胃肠蠕动。保持心情愉悦，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，避免情绪波动过大影响胃肠功能。
5、定期复查浅表性胃炎患者应遵医嘱定期复查胃镜，监测病情变化。对于幽门螺杆菌感染者，治疗后需进行呼气试验确认根除效果。出现症状加重或新发症状时及时就医，警惕病情进展为萎缩性胃炎或胃溃疡等更严重疾病。长期服药患者需定期评估药物疗效和副作用。
浅表性胃炎患者日常应注意饮食卫生，避免共用餐具减少交叉感染风险。保持适度运动增强体质，但避免剧烈运动加重症状。冬季注意胃部保暖，夏季避免贪凉饮冷。建立规律的排便习惯，预防便秘加重胃肠负担。症状缓解后仍需坚持健康生活方式，防止疾病复发。如出现持续上腹痛、黑便、消瘦等警示症状，应立即就医检查。
