前列腺炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。前列腺炎通常由细菌感染、不良生活习惯、免疫异常、尿液反流、心理压力等原因引起。
1、生活方式调整避免久坐、骑车等压迫前列腺的行为，每小时起身活动5-10分钟。限制酒精、辛辣食物摄入，每日饮水1500-2000毫升。规律性生活有助于前列腺液排出，建议每周2-3次。注意会阴部保暖，可进行温水坐浴，水温控制在40℃左右，每次15-20分钟。保持排便通畅，避免便秘增加盆腔压力。
2、物理治疗前列腺按摩可促进炎症物质排出，需由专业医师操作，每周1-2次。微波、射频等热疗能改善局部血液循环，缓解疼痛症状。生物反馈治疗帮助患者控制盆底肌群紧张度，适用于慢性骨盆疼痛综合征。磁疗、超声波等物理手段可辅助减轻组织水肿。坐浴时加入中药熏洗可增强消炎效果。
3、药物治疗细菌性前列腺炎需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素，疗程通常持续4-6周。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛和肿胀。α受体阻滞剂如盐酸坦索罗辛缓释胶囊能改善排尿困难。伴有焦虑抑郁者可短期使用草酸艾司西酞普兰片。植物制剂如普适泰片对慢性炎症有一定调节作用。
4、中医调理湿热下注型可用八正散加减，主要成分包括车前子、瞿麦等。气滞血瘀型推荐少腹逐瘀汤，含当归、川芎等活血药材。肾虚型适用金匮肾气丸，含熟地黄、山药等补益成分。针灸取穴以关元、中极、三阴交为主，每周治疗3次。耳穴贴压选取前列腺、内分泌等反射区，配合王不留行籽刺激。
5、手术治疗经尿道前列腺电切术适用于合并前列腺增生的顽固性病例。前列腺穿刺引流术针对前列腺脓肿形成者。膀胱颈切开术可解除膀胱出口梗阻。经直肠前列腺微波消融能精准灭活病灶组织。所有手术方案需严格评估适应证，术后需留置导尿管3-7天，并配合抗感染治疗。
前列腺炎患者应建立规律作息，保证每天7-8小时睡眠。饮食以清淡易消化为主，多食西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物。避免长时间憋尿，性生活前后注意清洁。适度进行快走、游泳等有氧运动，每周累计150分钟。保持乐观心态，可通过冥想、呼吸训练缓解压力。定期复查前列腺液常规和超声，监测病情变化。急性发作期需卧床休息，症状持续加重应及时就医。
