屁梁骨疼可能由久坐劳损、外伤、腰椎间盘突出、骶髂关节炎等原因引起，通常表现为局部酸痛、活动受限等症状。
1. 久坐劳损：长时间保持坐姿可能导致尾骨周围肌肉韧带劳损，建议每小时起身活动5分钟，使用环形坐垫分散压力。
2. 外伤因素：跌倒撞击等外力作用可能导致尾骨骨裂或软组织挫伤，急性期需冰敷处理，严重时需拍摄X线排除骨折。
3. 腰椎间盘突出：可能与椎间盘退变、长期负重等因素有关，通常表现为放射性疼痛、下肢麻木等症状，可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物。
4. 骶髂关节炎：可能与强直性脊柱炎、感染等因素有关，常伴晨僵、夜间痛等症状，需通过CT检查确诊，可遵医嘱使用双氯芬酸钠、柳氮磺吡啶、阿达木单抗等药物。
日常应避免久坐久站，睡眠时选择硬板床，疼痛持续超过1周或伴随大小便异常时需及时就诊骨科或疼痛科。
