皮肤过敏可通过避免接触过敏原、冷敷缓解症状、使用抗组胺药物、外用糖皮质激素药膏、光疗等方式治疗。皮肤过敏通常由接触性皮炎、荨麻疹、湿疹、药物过敏、食物过敏等原因引起。
1、避免接触过敏原皮肤过敏患者应尽快识别并远离可能引发过敏的物质，常见过敏原有花粉、尘螨、动物皮屑、某些金属饰品、化妆品成分等。过敏体质者建议进行斑贴试验或血液IgE检测明确过敏原。日常生活中需注意选择无香料、无酒精的温和洗护产品，新衣物需清洗后再穿着，避免接触已知过敏原可有效预防复发。
2、冷敷缓解症状使用4-6℃的冷水浸湿毛巾敷于过敏皮肤处，每次10-15分钟，每日2-3次。冷敷能收缩毛细血管，减轻局部红肿、灼热感，对急性荨麻疹或接触性皮炎引起的瘙痒有明显缓解作用。注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤，皮肤破损处禁用冷敷。可配合0.9％氯化钠溶液湿敷增强镇静效果。
3、使用抗组胺药物氯雷他定片、西替利嗪滴剂、依巴斯汀片等第二代抗组胺药能阻断组胺H1受体，缓解瘙痒、风团等症状。这类药物嗜睡副作用较轻，适合日间使用，但需注意部分抗组胺药可能与某些抗生素或抗真菌药相互作用。对于慢性荨麻疹患者可能需要长期规律用药控制症状。
4、外用糖皮质激素药膏丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松凝胶、丙酸氟替卡松乳膏等中弱效激素药膏适用于局限性皮炎湿疹。使用时薄涂于患处，每日1-2次，连续使用不超过2周。面部、皮肤褶皱处应选择弱效制剂，避免长期使用导致皮肤萎缩。合并感染时需配合莫匹罗星软膏等抗菌药物。
5、光疗窄谱中波紫外线疗法适用于顽固性湿疹、慢性荨麻疹等难治性皮肤过敏，通过调节局部免疫反应减轻炎症。一般需要每周2-3次治疗，10-15次为一个疗程。治疗期间需佩戴防护眼镜，治疗后注意保湿防晒。光敏性皮炎患者禁用，治疗前需评估皮肤肿瘤风险。
皮肤过敏患者日常应穿着宽松棉质衣物，洗澡水温控制在37℃以下，避免过度搔抓。饮食上减少海鲜、芒果等易致敏食物摄入，保持充足睡眠有助于免疫调节。建议记录过敏发作时间、接触物等信息帮助医生判断病因，症状持续加重或出现呼吸困难等全身反应需立即就医。长期反复过敏者应考虑进行过敏原特异性免疫治疗。
