排卵期不排卵可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式干预。排卵障碍通常由精神压力、体重异常、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起。
1、调整生活方式长期熬夜或焦虑可能抑制下丘脑功能，建议保持规律作息并适度运动。体重过低或过高均会影响激素分泌，需将BMI控制在合理范围。
2、药物治疗多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗有关，表现为月经稀发和痤疮，可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬、来曲唑等促排卵药物。高泌乳素血症常伴随乳头溢液，需使用甲磺酸溴隐亭降低泌乳素。
3、激素治疗黄体功能不足者可补充黄体酮胶囊，甲状腺功能异常需口服左甲状腺素钠片调节。用药期间需定期监测激素水平变化。
4、手术治疗卵巢囊肿或子宫内膜异位症可能导致机械性排卵障碍，腹腔镜手术可解除粘连。垂体瘤引起的高泌乳素血症需经蝶窦手术切除。
日常可适量食用黑豆、亚麻籽等植物雌激素食物，避免过度节食。建议记录基础体温曲线帮助判断排卵状况，持续3个月未排卵需复查性激素六项。
