女性性冷淡可能由心理因素、激素水平变化、慢性疾病、药物副作用等原因引起，可通过心理咨询、激素替代疗法、基础疾病治疗、调整用药等方式改善。
1、心理因素工作压力或情感创伤可能抑制性欲，表现为对亲密行为抵触。建议通过伴侣沟通缓解焦虑，必要时接受认知行为治疗。
2、激素失衡围绝经期雌激素下降或甲状腺功能异常可能导致阴道干涩。激素检测后可短期使用雌二醇凝胶，配合阴道保湿剂缓解症状。
3、慢性疾病糖尿病或心血管疾病可能影响神经血管功能，常伴随疲劳症状。需控制原发病，如使用二甲双胍改善胰岛素抵抗。
4、药物影响抗抑郁药或避孕药可能干扰性唤起，常见于长期服用SSRI类药物人群。医生可能建议更换为安非他酮等对性功能影响较小的药物。
保持规律运动有助于提升体能和情绪，饮食中可增加富含锌的海产品，若症状持续需妇科与心理科联合诊疗。
