内痔出血多数情况下可以自愈。内痔出血通常由便秘、久坐、妊娠期腹压增高、肝硬化门静脉高压等因素引起，可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、便秘排便用力导致肛垫静脉丛充血，诱发黏膜破损出血。增加膳食纤维摄入，保持规律排便，必要时使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒、开塞露等缓泻剂。
2、久坐长时间保持坐姿使肛门局部血液循环受阻。每小时起身活动，避免久坐久蹲，配合提肛运动改善静脉回流。
3、妊娠期腹压增大的子宫压迫盆腔静脉丛导致淤血。孕产妇可侧卧减轻压迫，分娩后症状多自行缓解，严重时遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、痔疮膏。
4、门静脉高压肝硬化患者因静脉回流障碍易发严重痔出血。需治疗原发病，控制出血可选用硬化剂注射、橡皮圈套扎术或痔动脉结扎术。
日常避免辛辣刺激饮食，保持肛周清洁，出血持续超过一周或伴贫血症状时应及时就医。
