男性阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式治疗。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能。控制高血压、糖尿病等基础疾病可降低阳痿风险。避免过度疲劳和心理压力。
2、心理疏导焦虑、抑郁等心理问题可能导致阳痿。心理咨询、夫妻共同治疗可缓解心理性阳痿。建立健康的性观念和期待。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起功能。雄激素替代治疗适用于睾酮低下患者。使用前列地尔等血管活性药物。
4、手术治疗阴茎血管重建术适用于血管性阳痿。阴茎假体植入是严重阳痿的最后选择。手术前需全面评估适应证和禁忌证。
建议保持均衡饮食，适量摄入富含精氨酸的食物如坚果、海鲜，避免高脂饮食，定期进行有氧运动，必要时及时就医评估。
